Følelsen af tyngde i benene er forbundet med dårlig blodcirkulation i venerne. Med tiden kan der udvikles åreknuder.
Denne venøse insufficiens kan bremse lymfecirkulationen, hvilket også kan generere ødem.
For at afhjælpe denne situation er det tilrådeligt at tage en kort gåtur. Trykket, der genereres på fodbuen, og sammentrækningen af lægmusklerne virker som en pumpe på benenes karsystem.
Denne effekt kan også forstærkes betydeligt med planter, især cypres og patchouli . Disse to planter har en venotonisk effekt og fremmer derfor en følelse af lethed i benene.
To kapsler af hver hydrosol i vandflasken for dagen, og 'hop!' så er du klar.
Se også vores artikel " Sådan bruger du hydrosoler? "
Skriv en kommentar